睡眠障害治療と睡眠薬の注意点
睡眠障害に高い効果のある睡眠薬ですが注意も必要です。
安全な治療のために睡眠薬にどのような副作用があるのか知る事は大事なポイントです。
睡眠障害で現在使われている睡眠薬はベンゾジアゼピン系の薬物で、医師の指導の下に服用すればトラブルはないでしょう。
しかし、体質によっては副作用が考えられます。
よく見られる副作用には、催眠作用が長く続いて、起床しても眠気が残る事です。
これは持ち越し効果といい、ふらふらしたり、めまいを感じることもがあるのではないでしょうか。
睡眠障害が解消されつつあるなら減薬が試されます。
その際、量を急に減らすと返って睡眠障害の症状が悪化する事があり、反跳性不眠と呼ばれる不眠症になり、頭痛や耳鳴りに悩まされる事（退薬症候）もあって、発汗、幻覚に健忘といった症状も見られるようです。
それから、睡眠薬には飲み合わせにも注意が必要であり、糖尿業や高血圧と併用すると薬の効果が強調されてしまう事もあって、危険です。
カフェインが含まれる飲み物やアルコールにも気を付けましょう。
睡眠障害の効果が増しすぎたり、カフェインなどは覚醒作用があるために、睡眠薬と一緒に摂るのはやめます。
睡眠障害に悩む妊婦さんはたくさんいますけれども、胎児にまで薬効が及び、中毒症状を示すといった深刻な影響を受けるとされ、妊娠中には絶対飲んではいけません。
安全に使えば睡眠薬は高い効果を持つ薬物ですから、睡眠障害治療の為にしっかりと理解しておきましょう。
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